みなさん、黒酢の効能をご存知ですか？
玄米または大麦を原材料として、長い時間をかけて発酵・熟成させたものです。
アミノ酸やミネラルが豊富で、脂肪の燃焼を促進させ、ダイエットや美容に効果
があると言われています。✨°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°✨
当堺いちには、ソムリエの田崎真也さん監修のタマノイ黒酢100があります。
これを１日大さじ１杯を、お湯または水（150ml）に入れて飲むのがよいと言われています。
（原液のまま飲むと胃を痛めるそうですので、気をつけてください。）
脂肪燃焼を促進させる効果があり、運動前に摂取するか、運動ができない忙しい方は、
朝に飲むのが最も効果があると言われてます。
ダイエット以外でも、米酢の代わりに黒酢を使って料理をしてもよいと言われています。
是非一度、お試しください。m(_ _”m)
